Noel approche, la fin d'année peut être une source de stress, avec l'arrivée de l'hiver et des changements de températures , le froid et les journées qui raccourcissent, le manque de soleil se fait sentir, un état de stress peut s’installer. Un stress qui peut causer palpitations, vertiges, migraines et bien d'autres maux.
Je vous propose une infusion que vous pouvez préparer facilement à la fois calmante nerveusement mais aussi stimulante physiquement.
30g de fenouil + 25g de mélisse + 25g menthe poivrée + 15g houblon + 15g de Valériane
En infusion 2 X par jour, durant 2 à 3 semaines
pour passer des fêtes au top ! essayez la , n'hésitez pas à me faire un retour.
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